Jak pokonać negatywne myśli : siedem prostych kroków, dzięki którym usuniesz gonitwę myśli i toksyczne zachowania. Oczyścisz umysł oraz pokonasz swoje lęki
Tytuł oryginału: "How to stop negative thinking : the 7-step plan to eliminate negativy, overcome rumination, cease overthinking spiral, and change your toxic thoughts to healthy self-talk".
