PODGLĄD MARC21

KATALOG KSIĘGOZBIORU FILII W KASKACH

Przeszukiwanie katalogu po indeksie: 

Wyświetlonych zostanie max na stronie: 

opisów

               


Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie
Tyt. oryg.: "Allen Carr"s easyway to stop smoking ".

LDR
 01798cam a2200301 i 4500
001
 n 20150616154043037354
005
 2015-06-16
008
 150616s2010 pl ||||| |||||000|||pol d
020
_ _
 a 9788392615927
040
_ _
 a KR U/MSo c KR U/MSo d KR U/ES d KR U/BUs d WAR_BIA d GRO_BAR
041
1 _
 a pol h eng
100
1 _
 a Carr, Allen d (1934- ). 1 n 2006099357
245
1 0
 a Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie / c Allen Carr ; [przekł z ang. Jan Szejko].
246
1 _
 a Allen Carr`s easyway to stop smoking i Tyt. oryg.:
250
_ _
 a Wyd. 2.
260
_ _
 a Warszawa : b Betters, c cop. 2010.
300
_ _
 a 244 s. ; c 20 cm.
650
_ 7
 a Palenie tytoniu x zwalczanie x metody
655
_ 7
 a Wydawnictwa popularne 2 JHP BN
700
1 _
 a Szejko, Jan. e Tł. 1 n 2007112856
710
2 _
 a Betters, A. Kabat, K. Balter. 4 pbl
910
_ _
 a Uzależnienia
920
_ _
 a 978-83-926159-2-7
970
_ _
 a Palacze wiedzą, że palenie jest niezdrowe, drogie i aspołeczne. Co trzyma ich w nałogu, skoro woleliby tego nie robić? To strach przed życiem bez papierosa i złudzenie, że palenie sprawia przyjemność, pomaga się odprężyć i skoncentrować, łagodzi stres albo zabija nudę. Gdyby to była prawda, palacze byliby bardziej zrelaksowani, mniej zestresowani albo znudzeni niż niepalący. Tak nie jest. Używając logicznych i racjonalnych argumentów Allen Carr obala te mity i iluzje, pokazując palaczom, jak działa to, co nazywa "nikotynową pułapką".
980
_ _
 a 613.84
980
_ _
 a 615.851
980
_ _
 a 159.9

Pobierz rekord w formacie ISO2709